Wenn es um ultraviolette Strahlen geht, denkt jeder sofort an Sonnenschutz für die Haut, aber wussten Sie, dass auch Ihre Augen Sonnenschutz brauchen?
Was ist UVA/UVB/UVC?
Ultraviolette Strahlen (UVA/UVB/UVC)
Ultraviolettes Licht (UV) ist unsichtbares Licht mit kurzer Wellenlänge und hoher Energie. Dies ist einer der Gründe, warum ultraviolettes Licht gesundheitsschädlich ist. Entsprechend ihrer Wellenlängen werden ultraviolette Strahlen in drei Kategorien unterteilt: UVA, UVB und UVC. Die meisten ultravioletten Strahlen, denen wir ausgesetzt sind, sind UVA-Strahlen und ein geringer Anteil UVB-Strahlen. Das Auge ist eines der empfindlichsten Gewebe unseres Körpers. UVA-Wellenlängen liegen näher am sichtbaren Licht und können die Hornhaut leicht durchdringen und die Linse erreichen. Die UVB-Energie ist etwas geringer als die UVC-Energie, kann aber auch in geringen Dosen Schäden verursachen.
Gefahr für die Augen
Die Umweltbedingungen sind weiterhin schlecht, und das Ozonloch in der Atmosphäre wird immer größer. Die Menschen sind heute stärker schädlicher UV-Strahlung ausgesetzt als früher, und auch die vom Augengewebe absorbierte Energie der UV-Strahlung nimmt stetig zu. Eine übermäßige UV-Absorption erhöht das Risiko für Augenerkrankungen wie Photokeratitis, Pterygoid- und Gesichtsrisse, Katarakt und Makuladegeneration.
☀Wie sollten Sie also eine Sonnenbrille auswählen?☀
1. Menschen mit Kurzsichtigkeit sollten beim Anprobieren darauf achten, ob Beschwerden wie Schwindel auftreten. Es wird empfohlen, sich für eine Augenoptik und eine Brille an eine Augenklinik zu wenden, um die für Sie am besten geeigneten Linsen auszuwählen.
2. Lesen Sie beim Kauf einer Sonnenbrille unbedingt das Etikett oder informieren Sie sich, ob die Sonnenbrille 99–100 % der UVA- und UVB-Strahlung blockieren kann.
3. Farbige Brillengläser ≠ Sonnenbrillen. Viele Menschen denken, solange die Brillengläser farbig sind und die Sonne abhalten können, handelt es sich um Sonnenbrillen. Eine gute Sonnenbrille muss sowohl starkes Licht als auch ultraviolette Strahlen blockieren können. Die Hauptfunktion der Farbgläser besteht darin, starkes Licht zu blockieren, damit man blendfrei sehen kann. Ultraviolette Strahlen können sie jedoch nicht blockieren.
4. Polarisierte Gläser können die Blendung durch Oberflächen wie Wasser oder Asphalt reduzieren und so das Autofahren oder andere Wassersportarten sicherer und angenehmer machen. Sie schützen jedoch nicht vor UV-Strahlung! Nur polarisierte Gläser mit UV-Schutz bieten Schutz vor UV-Strahlung. Informieren Sie sich vor dem Kauf genau darüber.
5. Es ist nicht besser, wenn die Gläser dunkler und schützender sind! Sie blockieren nicht unbedingt mehr UV-Strahlen!
6. Die Form der Sonnenbrille ist nicht auf den Rahmentyp beschränkt. Wenn Sie bereits eine Kurzsichtigkeitsbrille haben, können Sie eine Clip-On-Sonnenbrille wählen!
Täglicher Sonnenschutz für die Augen ist sehr wichtig. Jeder sollte sein Augenbewusstsein stärken und sich gute Sonnenschutzgewohnheiten im Freien aneignen.
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Veröffentlichungszeit: 18. September 2023