Im heißen Sommer werden die ultravioletten Strahlen stärker. Aufgrund der Ermüdung werden auch die Augen durch ultraviolette Strahlen belastet. Starke ultraviolette Strahlen können manchmal „verheerende“ Auswirkungen auf die Augen haben.
Wie stark können ultraviolette Strahlen unsere Augen schädigen? Die häufig erwähnte solare Ophthalmie ist eine akute Augenschädigung durch starke Sonneneinstrahlung. Wolken, ruhige Wasseroberflächen oder große Schneeflächen reflektieren das Sonnenlicht und schädigen die Hornhaut der äußersten Schicht des Augapfels. Die Augen leiden unter starken Schmerzen, Trockenheit, Tränenfluss, Fremdkörpergefühl, Bindehautstauung und Ödemen. Zu starke Sonneneinstrahlung kann zudem chronische Augenerkrankungen wie Katarakt, Makuladegeneration, Pterygium und chronische Bindehautentzündung auslösen. Direkter Blick in die Sonne kann zudem eine Sonnenfinsternis-Retinitis auslösen. Im Sommer ist eine Sonnenbrille unerlässlich!
Die Rolle der Sonnenbrille
01 Vermeiden Sie die Einwirkung ultravioletter Strahlen im Sonnenlicht
Die Hauptfunktion von Sonnenbrillen besteht darin, die Augen vor ultravioletten Strahlen im Sonnenlicht zu schützen. Bei zu viel Lichteinwirkung zieht sich die Iris zusammen, um die einfallende Lichtmenge zu reduzieren. Übersteigt die Lichtintensität jedoch die Anpassungsfähigkeit des menschlichen Auges, führt dies zu Netzhautschäden. Sonnenbrillen filtern bis zu 97 % des einfallenden Lichts und verhindern so Schäden. Darüber hinaus blockieren Sonnenbrillen nicht nur ultraviolette, sondern auch infrarote Strahlen und schützen so die Augen zusätzlich vor Schäden.
02 Blendung vermeiden
Eine der Hauptfunktionen von Sonnenbrillen ist der Schutz vor Blendung. Manche Oberflächen, wie beispielsweise Wasser, reflektieren viel Licht und verursachen dadurch ein starkes Blendgefühl. Diese Blendung kann die Sicht beeinträchtigen oder Objekte unscharf erscheinen lassen. Polarisierte Gläser können diese Blendung effektiv eliminieren. Der Polarisationsstreifen in der Mitte des Glases blockiert alle Arten von ungeordnetem Licht und wandelt es in paralleles Licht um, das in die Augen gelangt und so die Sehschärfe verbessert.
03 Blockieren Sie Wind und Sand
Sonnenbrillen spielen eine wichtige Rolle beim Schutz vor Wind und Sand. In windigen und sandigen Umgebungen können Sonnenbrillengläser fliegenden Sand effektiv abhalten und so Reizungen und Schäden an den Augen durch Sandpartikel reduzieren. Darüber hinaus sind Sonnenbrillenrahmen in der Regel enger gestaltet, was das Eindringen von Wind und Sand in die Augen zusätzlich verhindert. Daher schützt das Tragen einer Sonnenbrille bei windigem und sandigem Wetter oder bei Outdoor-Aktivitäten nicht nur die Augen vor Wind und Sand, sondern verbessert auch den Sehkomfort.
So wählen Sie die richtige Sonnenbrille aus
Das Tragen einer Sonnenbrille oder Sonnenbrille erfordert eine vorherige Beratung im Optikzentrum des Krankenhauses. Die Wahl einer geeigneten Brille dient nicht nur der Schönheit, sondern reduziert auch die ultraviolette Strahlung der Sonne und sorgt so für ein angenehmes und dauerhaftes Seherlebnis. Das Tragen einer Sonnenbrille oder Sonnenbrille muss unter der Anleitung eines Optikers erfolgen, um Augenschäden durch Unsachgemäßheit zu vermeiden.
Wie soll man also angesichts der großen Auswahl an Sonnenbrillen wählen? Für den Sommer sollte man sich eine Sonnenbrille zulegen. Eine minderwertige Sonnenbrille schützt jedoch nicht nur nicht vor UV-Strahlen, sondern erweitert auch die Pupillen, wodurch die Augenlinse mehr UV-Strahlen absorbiert. Bei der Wahl einer Sonnenbrille muss man daher sowohl auf die Gesundheit als auch auf das Aussehen achten. In der Regel lässt sich mit bloßem Auge nicht erkennen, ob eine Sonnenbrille UV-Schutz bietet. Das Produktlogo dient Verbrauchern als Orientierungshilfe beim Kauf einer Sonnenbrille. Auf manchen Produkten und auf der Vorderseite der Brillen finden sich Logos wie „UV400“ und „Blockiert alle UV-Strahlen“. Experten empfehlen zum Schutz der Augen eine Sonnenbrille mit UV-Schutz, um UV-Strahlen unter 380 nm so weit wie möglich zu blockieren.
Die Linsen sollten grau, braun oder grün sein.
Die Wirkung unterschiedlicher Farben von Sonnenbrillengläsern ist unterschiedlich. Braune Gläser absorbieren violette und blaue Lichtanteile und absorbieren nahezu 100 % der ultravioletten und infraroten Strahlen. Die sanfte Farbe schont die Augen. Graue Gläser absorbieren Infrarotstrahlen und den Großteil der ultravioletten Strahlen vollständig, ohne die ursprüngliche Farbe der Landschaft zu verändern. Grüne Gläser absorbieren ebenfalls alle Infrarotstrahlen und 99 % der ultravioletten Strahlen und schützen so die Augen. Die Glasfarbe sollte so gewählt werden, dass die Farbe der Umgebung nicht verzerrt wird, die Kanten von Objekten klar erkennbar sind und die verschiedenen Farben von Ampeln gut erkannt werden können. Studien haben gezeigt, dass blaues Licht im Sonnenlicht die Augen schädigen kann, und blaue Gläser können dieses Licht nicht herausfiltern. Daher ist es ratsam, bei der Wahl einer Sonnenbrille keine blauen Gläser zu wählen. Generell gilt: Je dunkler die Farbe der Gläser, desto stärker ist die Lichtblockierung, aber nicht automatisch auch die UV-Abschirmung. Sonnenbrillengläser haben in der Regel eine mittlere Farbtiefe, da sonst die Farbe der Ampel schwer zu erkennen ist.
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Beitragszeit: 02.09.2024