Mit den Augen können Menschen schöne Landschaften genießen und praktische und interessante Kenntnisse erwerben. Mit den Augen können Sie auch das Aussehen von Familie und Freunden erfassen, aber wie viel wissen Sie über Augen?
1. Über Astigmatismus
Astigmatismus ist eine häufige Augenerkrankung und Ausdruck einer anormalen Refraktion. Jeder Mensch leidet an einer Astigmatismus-Erkrankung. Der Verlust des Sehvermögens hängt eng mit dem Grad und der Art des Astigmatismus zusammen. Menschen mit leichtem Astigmatismus haben in der Regel ein normales Sehvermögen, während Menschen mit mittelschwerem und starkem Astigmatismus sowohl in der Ferne als auch in der Nähe schlecht sehen. Bei einfachem Astigmatismus ist die Sehkraft leicht eingeschränkt, während bei zusammengesetztem und gemischtem Astigmatismus die Sehkraft deutlich eingeschränkt ist. Bei unsachgemäßer Korrektur kann Amblyopie auftreten.
Präventions- und Behandlungsmaßnahmen
☞ Regelmäßige Augenmassagen sind hilfreich bei der Vorbeugung und Kontrolle von Astigmatismus. Sie tragen außerdem zur Augengesundheit bei, fördern die Durchblutung und erzielen einen Effekt, der die Augen schützt und den Astigmatismus der Augen verbessert.
☞ Achten Sie auf die Beobachtung, finden Sie Probleme und gehen Sie rechtzeitig zur Augenuntersuchung ins Optikzentrum. Legen Sie eine Optometrie-Datei an und lassen Sie sich regelmäßig untersuchen. Wenn Sie Symptome von Astigmatismus feststellen, können Sie zur Korrektur eine Brille tragen.
2. Über das Spielen mit Mobiltelefonen nach dem Ausschalten des Lichts
In einer dunklen Umgebung weiten sich die Pupillen, um sich an den Lichtmangel anzupassen. Dadurch nehmen Ihre Augen bei der Nutzung des Handybildschirms das Licht stärker wahr, was zu einer erhöhten Augenermüdung führt. Der Handybildschirm gibt zudem blaues Licht ab. Langfristige Einwirkung von blauem Licht kann zu Augenermüdung, Trockenheit, verminderter Sehkraft und anderen Problemen führen.
Präventions- und Behandlungsmaßnahmen
☞Es wird empfohlen, beim Spielen mit Mobiltelefonen nachts das Licht einzuschalten und die Verwendung elektronischer Produkte in dunklen Umgebungen zu vermeiden. Stellen Sie bei der Verwendung eines Mobiltelefons die Helligkeit auf eine für die Augen angenehme Helligkeit ein, um eine Ermüdung der Augen zu vermeiden
☞Wenn es nur um das Betrachten geht, können Sie Projektoren, Fernseher und andere Geräte mit größeren Bildschirmen und längeren Betrachtungsabständen wählen und einige andere Lichtquellen beibehalten, um den visuellen Druck auf die Augen zu verringern.
Über Outdoor-Aktivitäten zur Vorbeugung von Myopie
Mit der Entwicklung der Technologie werden Kinder heutzutage schon früh mit elektronischen Produkten wie Mobiltelefonen, Tablets, Fernsehern, Computern usw. konfrontiert. Die häufige Nutzung elektronischer Produkte wirkt sich negativ auf die Entwicklung des Sehvermögens von Kindern aus und kann frühzeitig zu Myopieproblemen führen. Kinder sollten häufiger im Freien sein.
Bei ausreichend natürlichem Licht und entsprechender UV-Strahlung im Freien verkleinern sich unsere Pupillen, wodurch das Bild klarer wird. Gleichzeitig wechseln unsere Augen im Freien zwischen verschiedenen Sehobjekten, wodurch die Anpassungsfunktion des Augapfels verbessert wird.
Präventions- und Kontrollmaßnahmen
☞Der Kern des Outdoor-Sports liegt im „Draußen“. Es ist angebracht, Sportarten wie Basketball, Fußball, Badminton, Frisbee, Laufen usw. auszuwählen, damit die Augen zwischen verschiedenen Sichtobjekten wechseln können, um die Ziliarmuskeln zu trainieren und die Durchblutung der Augen zu fördern.
☞Studien haben ergeben, dass die Häufigkeit von Kurzsichtigkeit deutlich abnimmt, wenn man täglich zwei Stunden Outdoor-Aktivitäten hinzufügt.
Informationen zur Anpassung einer Lesebrille
Lesebrillen müssen ebenfalls in einem Optikergeschäft getestet werden. Da die beiden Augen unterschiedliche Sehstärken und Gesundheitszustände aufweisen, haben Lesebrillen, die man am Straßenrand kauft, für beide Augen die gleiche Sehstärke und einen festen Pupillenabstand. Nach längerem Tragen neigen die Augen zur Ermüdung, und es können Symptome wie Schwindel auftreten, die sehr schädlich für die Augen sind.
Präventions- und Kontrollmaßnahmen
☞Gehen Sie zur Augenoptik in ein normales Optikerzentrum und kaufen Sie eine bequeme Lesebrille entsprechend den unterschiedlichen Graden und unterschiedlichen Augengesundheitszuständen beider Augen.
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Veröffentlichungszeit: 15. Juli 2024