Mit den Augen können Menschen schöne Landschaften genießen und praktische und interessante Kenntnisse erwerben. Augen zeichnen auch das Aussehen von Familie und Freunden auf, aber wie viel wissen Sie über Augen?
1. Über Astigmatismus
Astigmatismus ist eine häufige Augenerkrankung und Ausdruck einer anormalen Refraktion. Jeder Mensch leidet unter einem gewissen Grad an Astigmatismus. Der Verlust des Sehvermögens hängt eng mit dem Grad und der Art des Astigmatismus zusammen. Menschen mit leichtem Astigmatismus haben in der Regel ein normales Sehvermögen, während Menschen mit mittelschwerem und starkem Astigmatismus sowohl in der Ferne als auch in der Nähe schlecht sehen. Bei einfachem Astigmatismus ist die Sehkraft leicht eingeschränkt, während bei zusammengesetztem und gemischtem Astigmatismus die Sehkraft deutlich eingeschränkt ist. Bei unsachgemäßer Korrektur kann Amblyopie auftreten.
Präventions- und Behandlungsmaßnahmen
☞ Regelmäßige Augenmassagen sind hilfreich bei der Vorbeugung und Kontrolle von Astigmatismus, tragen außerdem zur Gesundheit der Augen bei, fördern die Durchblutung und erzielen einen Effekt zum Schutz der Augen und zur Verbesserung des Astigmatismus.
☞ Achten Sie auf die Beobachtung, finden Sie Probleme und gehen Sie rechtzeitig zur Augenuntersuchung ins Optikerzentrum. Legen Sie eine Optometrie-Akte an und lassen Sie sich regelmäßig untersuchen. Wenn Sie Symptome von Astigmatismus feststellen, können Sie zur Korrektur eine Brille tragen.
2. Über das Spielen mit Mobiltelefonen nach dem Ausschalten des Lichts
In dunkler Umgebung weiten sich die Pupillen, um sich an den Lichtmangel anzupassen. Dadurch wird das Licht beim Benutzen des Handybildschirms konzentrierter auf Ihre Augen übertragen, was zu einer erhöhten Augenermüdung führt. Der Handybildschirm gibt zudem blaues Licht ab. Längerfristige Einwirkung von blauem Licht kann zu Augenermüdung, Trockenheit, Sehschwäche und anderen Problemen führen.
Präventions- und Behandlungsmaßnahmen
☞Es wird empfohlen, beim Spielen mit Mobiltelefonen nachts das Licht einzuschalten und die Verwendung elektronischer Produkte in dunklen Umgebungen zu vermeiden. Stellen Sie bei der Verwendung eines Mobiltelefons die Helligkeit auf eine für die Augen angenehme Helligkeit ein, um eine Ermüdung der Augen zu vermeiden
☞Wenn es nur um Betrachtungsbedürfnisse geht, können Sie Projektoren, Fernseher und andere Geräte mit größeren Bildschirmen und längeren Betrachtungsabständen wählen und einige andere Lichtquellen beibehalten, um den visuellen Druck der Augen zu verringern.
Über Outdoor-Aktivitäten zur Vorbeugung von Myopie
Mit der Entwicklung der Technologie werden Kinder heutzutage schon früh mit elektronischen Produkten wie Mobiltelefonen, Tablets, Fernsehern, Computern usw. konfrontiert. Die häufige Nutzung elektronischer Produkte wirkt sich negativ auf die Entwicklung des Sehvermögens von Kindern aus und kann frühzeitig zu Myopieproblemen führen. Kinder sollten häufiger im Freien sein.
Bei ausreichend natürlichem Licht und entsprechender UV-Strahlung im Freien verkleinern sich unsere Pupillen, wodurch das Bild klarer wird. Gleichzeitig wechseln unsere Augen im Freien zwischen verschiedenen Sehobjekten, wodurch die Anpassungsfunktion des Augapfels verbessert wird.
Präventions- und Kontrollmaßnahmen
☞Der Kern des Outdoor-Sports liegt im Freien. Es ist sinnvoll, Sportarten wie Basketball, Fußball, Badminton, Frisbee, Laufen usw. auszuwählen, damit die Augen zwischen verschiedenen Sichtobjekten wechseln können, um die Ziliarmuskeln zu trainieren und die Durchblutung der Augen zu fördern.
☞Studien haben ergeben, dass die Häufigkeit von Kurzsichtigkeit deutlich abnimmt, wenn zusätzlich täglich zwei Stunden Outdoor-Aktivitäten unternommen werden.
Über die Anpassung einer Lesebrille
Auch Lesebrillen müssen in einem Optikergeschäft getestet werden. Da die Sehschärfe beider Augen unterschiedlich ist und die gesundheitlichen Voraussetzungen unterschiedlich sind, haben Lesebrillen, die man sich am Straßenrand kauft, für beide Augen die gleiche Sehschärfe und einen festen Pupillenabstand. Nach längerem Tragen ermüden die Augen, und es können Symptome wie Schwindel auftreten, die die Augen stark schädigen.
Präventions- und Kontrollmaßnahmen
☞Gehen Sie zur Augenoptik in ein normales Optikerzentrum und kaufen Sie eine bequeme Lesebrille entsprechend der unterschiedlichen Schweregrade und des unterschiedlichen Gesundheitszustands der Augen beider Augen.
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Veröffentlichungszeit: 15. Juli 2024